หลายคนคงเคยได้ยินเรื่อง multivit soy isolate มาบ้าง แต่อาจจะยังไม่เคยได้ทำความรู้จักหรือไม่เคยเข้าใจว่ามันคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร หรือ เหมาะกับใครบ้าง ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวมรวบข้อมูลเพื่อให้ผู้อ่านของเราไม่ขัดข้องใจ และได้รู้จักกับอาหารเสริมสุขภาพที่มีคุณประโยชน์มากมาย
multivit soy isolate เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรืออาจเป็นชื่อเรียกของยี่ห้อเฉพาะของโปรตีนถั่วเหลืองที่เสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพื่อให้ได้รับอาหารเสริมที่ครบถ้วนและสมดุล วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้อาจรวมถึงวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี ไทอามิน ไรโบฟลาวิน ไนอาซิน วิตามินบี 6 โฟเลต วิตามินบี 12 ไบโอติน กรดแพนโทธีนิก แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส ไอโอดีน แมกนีเซียม สังกะสี ซีลีเนียม ทองแดง แมงกานีส โครเมียม และโมลิบดีนัม
Multivit soy isolate มีความคล้ายกับกับโปรตีนถั่วเหลืองอื่นๆ โดยทั่วไป คือสามารถใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อซัพพอร์ตหรือมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและเรื่องการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ปรับปรุงประสิทธิภาพด้านการกีฬา และเป็นแหล่งโปรตีนสำคัญสำหรับผู้ที่ไม่สามารถบริโภคโปรตีนเพียงพอจากการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียว สิ่งที่สำคัญคือต้องทราบว่าบุคคลที่มีอาการแพ้ถั่วเหลืองหรือมีอาการป่วยอื่น ๆ ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนรับประทาน multivit soy isolate หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ เพราะในบางครั้งอาหารเสริมเหล่านี้แม้จะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่อาจส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายที่แตกต่างกันของแต่ละคนได้
Multivit soy isolate เหมาะแก่ใครบ้าง?
เราน่าจะพอรู้และเข้าใจแล้วว่า multivit soy isolate เป็นอาหารเสริมที่เหมาะแก่คนที่ขาดโปรตีน หรือที่ไม่สามารถทานโปรตีนได้ในปริมาณที่เพียงพอ ต่อไปนี้เป็นรายการของผู้ที่เหมาะแก่การทาน multivit soy isolate มากที่สุด ด้วยคุณลักษณะทางร่างกายบางอย่าง
- นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ multivit soy isolate สามารถช่วยเรื่องการเจริญเติบโตและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา และช่วยในการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย
- มังสวิรัติและมังสวิรัติ โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่สามารถช่วยให้ผู้ที่ไม่บริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ได้รับโปรตีนตามที่ต้องการ ดังนั้นการทานอาหารเสริมอย่าง multivit soy isolate จึงจำเป็น
- ผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุอาจต้องการโปรตีนเพิ่มเติมเพื่อรองรับมวลกล้ามเนื้อและป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อเนื่องจากการเสื่อมสภาพของอายุที่มากขึ้น
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรต้องการโปรตีนเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกและต่อแม่ ดังนั้นโปรตีนส่วนนี้จึงมีความจำเป็นอย่างมาก
- บุคคลที่มีอาการป่วย สภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคไตเรื้อรัง อาจต้องได้รับโปรตีนในปริมาณที่มากขึ้น และ multivit soy isolate ก็อาจถือว่าเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์
- ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการดูดซึมโปรตีนmultivit soy isolate อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการดูดซึมโปรตีน เพราะอาจไม่ละเอียกมากพอ แต่การทานอาหารเสริมจพช่วยให้การดูดซึมสารอาหารได้โดยตรง จึงมีความง่ายขึ้น
สิ่งที่สำคัญคือต้องสังเกตว่าแม้ว่า multivit soy isolate จะมีประโยชน์ต่อบุคคลเหล่านี้ แต่ก็ไม่ควรใช้แทนอาหารทั้งหมด แต่ควรทานกับอาหารอย่างสมดุลเสมอและต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนรับประทานบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยเสมอ
